Aqua'stretch

Tout en douceur !

Version douce de l’aquagym, l’aquastretching est basé sur des exercices d’étirements pratiqués dans l’eau.

Cette activité permet de gagner en souplesse, en amplitude musculaire et de soulager les douleurs dorsales.

Les séances d'aquastretching sont ouvertes à tous à partir de 16 ans.

Bouteille d’eau
L'Espace nautique Arc en ciel met à disposition les accessoires utilisés durant les séances

Pas de contre-indications particulières. En cas de doute, consultez votre médecin.

Vendredi : 14h15-14h45

Services en ligne

Horaires