Grâce à la chaleur sèche (environ 80 °C) diffusée dans l'air ambiant, le rituel du sauna est synonyme de vitalité et de détente. Le sauna stimule la circulation sanguine, combat les douleurs musculaires et prépare à un bon sommeil.
L'installation de chromothérapie (diffusion de 7 couleurs) renforce l'effet relaxant.
Dans une cabine infrarouge 80% du rayonnement thermique pénètrent en profondeur les tissus cutanés provoquant ainsi une sudation 3 fois plus importante qu'un sauna traditionnel. La température ambiante étant plus basse (environ 40 °C), la cabine infrarouge sollicite moins le cœur et s’avère plus supportable pour les personnes sensibles aux très grosses chaleurs.
Bain de vapeur humide, le hammam est idéal pour prendre soin de soi et se détendre. Sous l'effet de la chaleur et de l'humidité (environ 40 °C pour 100% d'humidité), les pores se dilatent permettant ainsi une purification en profondeur de la peau.
Le solarium est équipé de chaises longues afin de vous permettre de vous reposer entre 2 séances de sauna ou de hammam.
L'espace balnéo est ouvert à tous à partir de 18 ans.
- 2 serviettes de bain
- 1 peignoir
La nudité est interdite dans tous les espaces collectifs de l'Espace nautique Arc en ciel, y compris dans les saunas, hammam et douches collectives.
Troubles de la circulation veineuse, maladies cardio-vasculaires, maladies de peau. En cas de doute, consultez votre médecin.