Aqua'bike

Pédaler, c'est la santé !

L’aquabike est une activité sportive qui permet à tous, sportifs ou non, de se muscler le haut et bas du corps tout en travaillant son endurance, sans courbatures, ni douleurs articulaires ou vertébrales.

Recommandée par les phlébologues, la « bicyclette aquatique » soulage les jambes lourdes, améliore le retour veineux et a un effet positif sur la cellulite.

Pratique

Public

Les séances d'aquabike sont ouvertes à tous à partir de 16 ans.

Équipement

Bouteille d’eau
Chaussures/chaussons d'eau (pas obligatoires mais recommandés pour éviter les frottements du pied sur la pédale)
L'Espace nautique Arc en ciel met à disposition le matériel utilisé durant les séances